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清蒸罗非鱼是一王人毛糙又养分丰富的家常菜深圳科士达-科士达UPS电源股份有限公司-官方网站,保留了鱼肉的鲜好意思和原汁原味,杰出合适家庭泛泛食用。底下详备先容其作念法。
领先,选拔极新的罗非鱼,清洗干净后在鱼身两面斜切几刀,神圣入味。接着,在鱼身上抹极少盐,摈弃10分钟独揽去腥。同期,宜信金融科技产业基金准备姜丝和葱段备用。
蒸锅加水烧开后, 益阳大诚职业学校有限公司将鱼放入盘中, 上海贝轩投资管理有限公司鱼腹内放入几片姜,深圳科士达-科士达UPS电源股份有限公司-官方网站鱼身上也放一些姜丝。大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定),关火后焖2分钟。
取出鱼,倒掉盘中的水,撒上葱丝,淋上适量生抽和热油,终末再撒上极少香菜或葱花点缀即可。
这谈菜的关节在于火候和调味,保握鱼肉的嫩滑与鲜好意思。清蒸罗非鱼不仅口感剖析,还富含卵白质,是健康饮食的好选拔。家中有老东谈主和孩子,不妨多作念这谈菜深圳科士达-科士达UPS电源股份有限公司-官方网站,既适口又养分。